Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 68,13g | Prot: 103,53g | Carb: 186,81g.
Colazione: Telur Rebus, Gado Gado. Pranzo: Teh Manis, Ayam Geprek, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Mie Bakso. Snacks/Altro: Evolene Whey Protein. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Imran Fadli
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