Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 20,40g | Prot: 40,49g | Carb: 58,25g.
Colazione: Кетчуп, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки, Салат Оливье. Cena: Шашлык Куриный, Белый Хлеб, Зефир, Кабачки Жареные. Snacks/Altro: Дыня. Di più...
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1611 kcal
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Esercizio:
Addominali - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di milya_bi
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