Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 5,0 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 100,29g | Prot: 79,76g | Carb: 60,38g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Pranzo: Butter (Salted), Schmidt 647 White Bread, Banquet Sausage Links, Fried Egg. Cena: Butter, Schmidt 647 White Bread, Marie's Creamy Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Quality Foods Stuffed Salmon. Snacks/Altro: Dove Deepest Dark Chocolate. Di più...
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2556 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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