Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
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86 kg
Perso fino ad ora: 101 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 70,30g | Carb: 267,36g.
Colazione: Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Английская Сдобная Булочка, Тушеные Овощи, Красная Цена Котлета Куриная , Арбуз. Cena: Перекресток Арбуз. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Десерт Молочный, Сыр Российский. Di più...
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2736 kcal
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Esercizio:
Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora e 30 minuti, Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 minuti, Dormire - 22 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetlana-53
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