Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1768 kcal
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Gras: 66,13g | Prot: 77,74g | Carb: 228,38g.
Colazione: Варенье из Смородины, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Брынза, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Суп из Семги. Cena: Пшеничная Каша, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Сухофрукты, Банан, Starbucks Торт Три Шоколада . Di più...
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1755 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Светлана 👱🏼♀️
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