Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 37,68g | Prot: 163,49g | Carb: 54,31g.
Colazione: Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки , Вареное Яйцо. Pranzo: Sporty Печенье Вишня, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Камчаттралфлот Филе Минтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Cena: Eco Botanica Зефир, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Камчаттралфлот Филе Минтая. Snacks/Altro: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|