Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 54,38g | Carb: 97,23g.
Colazione: Плавленный Сыр, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Кофе с Молоком, Кабачки Тушеные, Суши. Pranzo: Баклажаны Гриль, Салат Цезарь с Креветками. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Обычные Блины, Гурман Сыр Лёгкий , Нектарин, Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒
❌ Вам с нами понравится!!! 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день
Пиши мне на вотсап 87056003833
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
31 lug 22 da utente: артур15101996
|
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ СТРОЙНОСТИ👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 87056003833 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
31 lug 22 da utente: артур15101996
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|