Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 51,27g | Prot: 108,98g | Carb: 131,73g.
Colazione: Лаваш, Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо, Творог 0%, Кофе. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Жареным Луком, Макароны Жареные, Печень Куриная Жареная. Cena: Сладкий Красный Перец, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Соль, Оливковое Масло, Укроп, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Активия Йогурт, Стевия, Сухие Семена Чиа, Фундук, Бананы, Грейпфрут, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Thank you 😅 But it is just 0,5 😅🙏🏼
01 ago 22 da utente: NatalyTsT
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NatalyTsT
|