Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 49,53g | Prot: 58,26g | Carb: 178,51g.
Colazione: Ирис Ирис Крепыш, Ирис Ирис Крепыш, Вязанка Колбаса Молочная, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Кофе (Растворимое), Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсянка, Campina Сливки Порционные. Pranzo: Помидоры, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. Cena: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Altro: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Нектарины, Овсяное Печенье. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inesso
|