Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 32,67g | Prot: 66,79g | Carb: 155,69g.
Colazione: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yumurta. Pranzo: İncir. Cena: Salça, Soğanlar, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Altro: Kiri Krem Peynir, Uno Çok Tahıllı Ekmek. Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hafizecpc
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