Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
83 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 59,72g | Prot: 83,73g | Carb: 32,82g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Цикорий с Молоком, Сыробогатов Сыр 50%, Жареное Яйцо. Pranzo: SPAR Закуска Еврейская, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozirnay
|