Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 56,57g | Prot: 97,80g | Carb: 307,47g.
Colazione: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Indoprima Skim Milk Powder, Indomaret Pisang Ambon. Pranzo: TIMURASA Gula Aren, Sunco Minyak Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dendeng Sapi, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Cena: Telur Goreng, Minaku Scallop, Minaku Siomay Ikan, Champ Chicken Nugget, Nasi Putih. Snacks/Altro: Semangka, Piscok, Bakpia, Mangga, Pepaya, Kesemek. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Semoga Sehat Terus Ya
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