Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 59,77g | Carb: 102,69g.
Colazione: Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Pranzo: Lettuce, Carrots, Cauliflower , Kirkland Signature Farmed Atlantic Salmon, Olive Oil , White Rice. Cena: Almawashi Roast Beef, Tuna in Water (Canned), ندى زبادي يوناني (قليل الدسم), فونتي التورتيلا, Garlic , Tomatoes, Almarai Feta Cheese Low Fat, Potato. Snacks/Altro: Ajwa Date Ajwa, Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
01 ago 22 da utente: joanieawp
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@Joaniewp 💪 thanks for the support 💪
02 ago 22 da utente: Mr.DeaDSouL
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Storia del Peso di Mr.DeaDSouL
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