Diario di olga.abram666, 01 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
111 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

987 kcal Gras: 44,61g | Prot: 59,07g | Carb: 84,51g.   Colazione: Ветчина Куриная, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта 40%, Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Ганна Паштет из Мяса Птицы, Хлеб, Овощи Гриль, Жареное Яйцо, Ветчина Куриная, Чай. Di più...
3520 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olga.abram666


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.