Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1101 kcal
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Gras: 73,34g | Prot: 51,46g | Carb: 58,20g.
Colazione: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Pranzo: Бахрома Пахлава, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Cena: BeFit Запеканка Картофельная с Курицей. Snacks/Altro: Твердый Сыр Пармезан, Капитан Норд Шпроты в Масле. Di più...
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1571 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mari.Mari_
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