Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
80,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 55,01g | Prot: 102,72g | Carb: 198,97g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pranzo: Хлеб, Борщ Украинский. Cena: Roshen Конфета Коровка, Зеленый Чай, Жако Пташине Молоко, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Жако Пташине Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сильпо Лосось Слабосоленый, Tasty Style Рисові Хлібці, Красное Яблоко, Сливы, Банан. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natashenka30sergeevna
|