Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 86,32g | Prot: 134,45g | Carb: 147,07g.
Colazione: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Ермолино Сметана 15%, Ермолино Творог 2%. Pranzo: Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сливы, Арбуз, Яблоко Зеленое. Cena: Ермолино Сыр Костромской, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Роса Филе Куриное по-Французски. Snacks/Altro: Шарлиз Халва в Глазури , Ермолино Сыр Костромской. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|