Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
|
78,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2474 kcal
|
Gras: 35,78g | Prot: 63,94g | Carb: 252,94g.
Colazione: Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Pranzo: Bratensoße, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Bäcker Brötchen, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Mayonnaise, Currysoße, Aldi Pommes Frites. Snacks/Altro: Bitburger Pils, Kaffee (Instant-Pulver), DM Flohsamenschalen. Di più...
|
|
2295 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 54 minuti, Riposare - 15 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dreilaendereck
|