Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 44,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 86,68g | Carb: 207,48g.
Colazione: Seeberger Datteln, Edeka Wild-Heidelbeeren, Brombeeren, DM Flohsamenschalen, Mangos, Lidl Speisequark Magerstufe , DM Bio Leinsamen Ganz, Aldi Haferflocken. Pranzo: Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen, Rote Paprika, Tomatenmark, Hofburger Reibekäse Mild und Würzig, Brokkoli, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Hähnchenbrustfilet. Cena: Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, REWE Bio Streichcreme Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico , Gurke (mit Schale), Aldi Eiweißbrötchen (65g). Snacks/Altro: Corny Free Schoko, Lidl High Protein Creamy Chocolate, Mucci Less & Tasty Vanille, Belbake Speisestärke, Edeka Wild-Heidelbeeren, DM Flohsamenschalen, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kristina9911
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