Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
|
97,3 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2865 kcal
|
Gras: 107,51g | Prot: 155,17g | Carb: 326,75g.
Colazione: Festal Pumpkin Golden Pie, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Trader Joe's Wild Blueberry Vanilla Chevre, Nutella Hazelnut Spread, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bananas. Pranzo: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Bonne Maman Strawberry Preserves, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Chicken Breast Skinless. Cena: Publix Mini Cannoli, Cheese Pizza. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marksmith176
|