Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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505 kcal
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Gras: 6,78g | Prot: 37,10g | Carb: 81,04g.
Colazione: Apples. Pranzo: Cooked Zucchini with Tomato Sauce (Fat Not Added in Cooking), Cooked Lentils, Wonder Wonder+ Enriched White Bread. Cena: Naturegg Simply Egg Whites, Cherry Tomatoes. Snacks/Altro: Jell-O No Sugar Added, Jell-O No Sugar Added, Cantaloupe Melons. Di più...
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1578 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PizzaLover88
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