Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2011
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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874 kcal
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Gras: 17,01g | Prot: 33,38g | Carb: 154,56g.
Colazione: Gourmet Raisins, Kretschmer Honey Crunch Wheat Germ, Irish Style Steel Cut Oats, almond slivers, maple syrup, stevia, spark. Pranzo: boston lettuce, alessi balsamic vinegar, sweet thai chili sauce, Chunk Light Tuna in Water Pouch, uncle ben's long grain and wild rice, marukan rice vinegar. Cena: uncle ben's ready rice. Snacks/Altro: skinny cow (vanilla), skinny cow (mint). Di più...
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2322 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 13 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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