Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 88,20g | Prot: 60,12g | Carb: 102,51g.
Colazione: Two Good Strawberry Greek Yogurt, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powdered Creamer. Pranzo: Marie's Creamy Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Duke's Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Schmidt 647 White Bread. Snacks/Altro: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Sargento Balanced Breaks Natural White Cheddar with Almonds and Cranberries. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hezhturann
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