Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2022
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 52,20g | Prot: 77,00g | Carb: 58,83g.
Colazione: Kokosöl, Jeden Tag Alaska-Seelachsfilets. Pranzo: Jeden Tag Rahmspinat . Cena: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Ei. Snacks/Altro: Schweppes Ginger Ale, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Möhren, Aldi Trauben Kernlos. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mätthi86
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