Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1066 kcal
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Gras: 41,47g | Prot: 74,28g | Carb: 102,07g.
Pre Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Herbalife Personalized Protein Powder, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Pranzo: Ayam Goreng, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tumis Kangkung. Dopo Pranzo: Pepaya. Cena: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - Wild Berry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Di più...
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423 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 25 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dinata Saragi
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