Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 55,53g | Prot: 167,91g | Carb: 167,07g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо без Жира, Здоровое Меню Масло Льняное, Геркулес Монастырский. Pranzo: Шебекинские Макароны Перья, Пятерочка Помидоры, Кухмастер Соус Сацебели, Простоквашино Сметана 20%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Огурец (без Кожуры), Шебекинские Макароны Перья, Свекла Вареная, Кухмастер Соус Сацебели, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Магнит Банан, Золотые Луга Творог 5%, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|