Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1586 kcal
|
Gras: 62,49g | Prot: 88,98g | Carb: 158,96g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Хлебозавод 5 Хлеб Земгальский, Ржаной Хлеб, Морское Царство Форель Слабосоленая. Pranzo: Ашан Горох Варёный, Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Cena: Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Hame Паштет Деликатесный с Куриной Грудкой, Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: KFS Капучино, Абрикос, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе Эспрессо, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yilia_cat
|