Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
60,2 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 84,50g | Prot: 175,24g | Carb: 169,90g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Яйцо, Картофель, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Костер, Красные Вишни. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|