Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2014
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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220 kcal
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Gras: 3,00g | Prot: 30,00g | Carb: 16,00g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy. Di più...
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1637 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Momtx3
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