Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 105,22g | Prot: 117,47g | Carb: 147,67g.
Colazione: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Сыр Гауда, Морепродукт Печень Трески Натуральная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Cofix Флэт Уайт, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками. Cena: Абрикос, Пятерочка Персик, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Лакт Творог 2%, Фундук Фундук Натуральный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Shelly Cruz Gold Мидии в Рассоле, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|