Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 71,02g | Carb: 135,08g.
Colazione: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Перекресток Арбуз, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Pranzo: Мистраль Хлебцы Рисовые, Перекресток Говядина Отварная , Помидоры, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di gal4onok_
|