Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 104,20g | Carb: 205,71g.
Colazione: Богдаша Молоко 3,2%, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Банан, Макдоналдс Латте (0,3 L). Pranzo: Печень куриная в сметане, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Pipe Rigate N.91. Cena: Гречка, Печень куриная в сметане, салат из огурца и яиц. Snacks/Altro: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, RED Молочный Шоколад с Орехами , Яблоки Бабушки Смит. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Estti.Linka
|