Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1475 kcal
|
Gras: 55,57g | Prot: 95,28g | Carb: 156,57g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киноа (Вареный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pranzo: Киноа (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Trapeza Птитим. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Своя Лінія Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі , Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Злагода Кефир 2.5%, Помидоры, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Черешня Черешня. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rinaskri
|