Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 85,11g | Prot: 64,01g | Carb: 101,34g.
Colazione: Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладушки. Cena: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Тефтели бабушкины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Altro: Теремок Морс Клюквенный, Урюк Шаурма С Курицей. Di più...
|
|
1371 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di veronikatr13
|