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PEriodo de Volumen:
WD: 2650 kcal
RD: 2000 kcal
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66 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3068 kcal
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Gras: 67,83g | Prot: 221,63g | Carb: 382,62g.
Colazione: Marraqueta, JB Ketchup, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Tucapel Arroz Integral Grado 1. Snacks/Altro: Muffins de Arándanos, Dos en Uno Turron de Mani, Plátano, Savory Crazy Flocos. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di josefxoo
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