Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 58,69g | Prot: 77,43g | Carb: 88,37g.
Colazione: Омлет с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Fish House Форель Солёная. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Самокат Творог 5%, Агрокомплекс Сметана 20%. Snacks/Altro: Аютинский Хлеб Булочки Домашние Вишневые с Начинкой, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Егорлык Молоко Страчателла, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Pani Nastka Птичье Молоко, Nespresso Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di morkov_1
|