Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
120,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 30,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2474 kcal
|
Gras: 92,59g | Prot: 142,43g | Carb: 271,86g.
Colazione: Слодыч Печенье с Изюмом, Banana, Emco Мюсли Хрустящие Шоколад и Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Фруктовый Ларец Конфитюр Малиновый, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Bionova Инулин , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Минский Молочный Завод №1 Творог Зерненый Домашний 4%, Савушкин Продукт Кефир 2,5%. Pranzo: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Ciabatta, Fried Beef Liver, Mixed Vegetables (Frozen) , Pearled Barley (Cooked) . Cena: Cheese, Butter, Olive Oil, Ciabatta, Салат, Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) . Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад Горький 68%. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|