Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 65,96g | Carb: 229,55g.
Colazione: Яйцо, Кетчуп, Сосиски, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: SPAR Арбуз. Cena: Творог с Фруктами. Snacks/Altro: Ашан Кальмар по Шанхайски. Di più...
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3521 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di my_dreams_come_true
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