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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 68,52g | Carb: 21,05g.
Colazione: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Herbalife Herbal Concentrate, Água. Pranzo: Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Cebolas. Cena: Cebolas, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Repolho. Snacks/Altro: Água, Ovo Cozido. Di più...
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3872 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Escursionismo - 20 minuti, Tapis Roulant - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Priscila Christovan
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