Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1608 kcal
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Gras: 72,98g | Prot: 56,05g | Carb: 184,52g.
Colazione: Kaymak, Yeşil Biber, Tarabya Sepet Peyniri, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Peynirli Börek. Pranzo: Üzüm, Ülker Çokokrem, Kuru Kayısı, Kaymak, Lor Peyniri, Tarabya Sepet Peyniri, Sütlü İrmik Tatlısı. Cena: Muz, Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Lor Peyniri, Karpuz, Üzüm, Milka Milkinis. Di più...
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1522 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Leggere - 35 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 27 minuti, Stare seduti - 1 ora, Canto - 6 minuti, Dormire - 9 ore, Riposare - 11 ore e 47 minuti, Cucinare - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cansu :)
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