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33
打回原型
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57 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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712 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 46,60g | Carb: 72,00g.
Colazione: 咖啡（機器沖泡）, 義美 無加糖濃黑豆漿(義美), 水煮蛋. Pranzo: 炒青菜, 鯖魚, 馬鈴薯. Cena: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 大田海洋 鱈魚黑芝麻夾心絲. Snacks/Altro: Costco 起司貝果. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cassieduck
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