Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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850 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 47,00g | Carb: 77,71g.
Colazione: Quaker Quick Oats, Bananas, Peanut Butter. Pranzo: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Lettuce, Al Fresco Chicken Bacon, Kinder's Brown Sugar BBQ Seasoned Chicken Breast, Tillamook Pepper Jack Cheese, Dole Cherry Mixed Fruit No Sugar Added, Sour Cream. Di più...
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2423 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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