Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 51,84g | Prot: 56,95g | Carb: 152,73g.
Colazione: Café, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Empadão de Frango. Cena: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Snacks/Altro: Bolo de Cenoura. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ada Christina
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