Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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66 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 58,13g | Prot: 54,86g | Carb: 90,04g.
Colazione: Olives. Pranzo: Côte d'Or Lait Spéculoos, Poivrons Jaunes Doux, Géant Vert Maïs, Oignons, Tomates, Blanc de Dinde et de Peau (Cuits, Rôtis), Merguez. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura2507880
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