Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3068 kcal
|
Gras: 123,54g | Prot: 144,43g | Carb: 334,65g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Orion Choco Pie, Snaq Fabriq Snaqer , Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Pranzo: Булгур (Вареный), Помидоры Черри, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Cena: ВкусВилл Лимонад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Пирожное Муравушка, ВкусВилл Шаурма из Свинины. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Оникс Торт "Птичка Фруктовая", Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лента Ананасы Кольца. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Freddy Dakota
|