Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 73,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 153,80g | Carb: 152,73g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Prato Fino Arroz Integral (15g), Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Max Titanium 100% Whey, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di rhaybazzoni
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