Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 56,62g | Prot: 117,95g | Carb: 271,49g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Медовая Долина Мёд Липовый, Эвалар Омега-3, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Самбери Багет Венский, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур (Вареный), Нектарин, Курага, Natur Foods Чернослив без Косточек . Cena: Банан, Гринагро Сметана 15%, Котлеты из куриного филе, Ашан Слива Красная, ВкусВилл Кета Подкопченная. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Красное , Кукуруза Вареная, Творог (Обезжиренный), Гринагро Сметана 15%, Махеевъ Джем Черничный. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|