Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 maggio 2011
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131,1 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 51,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2705 kcal
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Gras: 78,99g | Prot: 104,23g | Carb: 167,10g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein), Bacon, Egg, Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread. Pranzo: roasted chicken with lemon. Cena: Egg Custards (Dry Mix, with 2% Milk), Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Yakisoba, Sweet Ginger Sesame Hibachi Grill Sauce, Hibachi Vegetables, Hibachi Chicken, ginger dressing, garden salad, Japanese Onion Soup. Snacks/Altro: Vodka, Whipped Cream, Whipped Light Cream, Blueberries , Raspberries , Blackberries , Angel Food Cake, Watermelon, watermelon. Di più...
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4005 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Guidare - 40 minuti, Riposare - 3 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di diddoh
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