Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 42,92g | Prot: 59,98g | Carb: 64,93g.
Colazione: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Овсяноблин, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком. Pranzo: Овсяноблин, Кабачковый Торт, Салат из Свеклы с Майонезом, Кабачки Тушеные, Куриные котлеты с кабачком, Яичница с помидорами и луком. Cena: Огурец (с Кожурой), Кефаль. Snacks/Altro: Сыр, Чай, Черешня, Овсяноблин с Бананом. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|