Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2022
|
73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 52,11g | Prot: 131,13g | Carb: 87,44g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе, Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Сливочное Масло, MVL Смесь для Выпечки с Отрубями. Pranzo: Solvie Печенье Протеиновое с Начинкой Манго, Виктория Люля-Кебаб из Говядины. Cena: Брауни ПП, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сметана 15%, Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Хек Запеченный, Телятина Отварная. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kara-ekaterina
|